まぶたの乾燥改善~その保湿じゃダメな理由

保湿してもダメだったのでは?

まぶたの乾燥は保湿に力を入れてもダメじゃないですか?

しっかり化粧水→オイル→乳液→クリーム…みたいに塗り重ねてもサッパリだと思います。

なぜなら、その保湿がほとんど意味をなしていないからなんんです。

まぶたって普通乾燥するものじゃありません。目の下、下瞼はまあありますけどね。

それに女性ばっかりなんです。まぶたの乾燥でカサカサの人って。男性は珍しいです。

これがヒント。

まぶたの乾燥が長引くとシワがでてきます。一度そうなると目の形が変わってきて相当老け顔になるので注意。完全なシワになる前なら何とかなります!

【大前提!】赤くなっている、腫れているなら皮膚科か眼科へ

まぶたなど目の周りの皮膚トラブルはしつこいです。ただ適切な処置をすればあっさり治るのも特徴です。

特に赤くなっている、腫れているなら自己判断はアウト。だいたい余計にひどくなるか長引きます。これは私の実体験。2回もそうやって自滅しています…

肌トラブルは皮膚科のイメージですが、目も充血していたり、まつ毛の辺りの炎症、まぶたの腫れやシコリがあるなら眼科のほうがいいと思います。私もそうしました。

処方される薬は目に入っても大丈夫なやつだったり、使いやすいもののようです。症状によりますが、適切に薬を塗れば数日で治まってきます。

私は自己判断で薬局の薬を塗り悪化。霰粒腫という最近炎症でまぶた内に脂肪のシコリができて手術するハメに…

なので、乾燥だけじゃなくて明らかに赤い、腫れがあるなら病院にすぐに行ったほうがいいですよ、本当に。

なぜ保湿をしっかりしてもまぶたの乾燥が改善されないの?

まぶたの保湿を頑張ってもぜ~んぜん潤いが維持されない…

その理由は3つあります。

1.まぶたの皮膚が超絶的に薄すぎるから

まぶたに限らず目の周りってとにかく乾燥しやすいですよね。

これって皮膚が薄いからです。

皮膚が薄いということは、それだけ水分を貯めておけるスペースも少ないということ。

分厚いスポンジと薄いスポンジだと、どっちが水分蒸発しやすいかは明白ですよね。薄いとすぐに水分がなくなります。

そして目の周りの中でもまぶたの薄さは飛び抜けています。

これはまばたきをするために仕方がないこと。分厚くなると動きが制限されてまばたきがしにくくなりますからね。

というわけで、既に乾燥しているまぶたを徹底保湿しても、そもそも水分量が少ないからあまり意味をなさないということです。

2.まばたきで保湿成分が安定しない

まばたきは1日で15000回前後とされています。そんな回数パタパタ動いていれば、いくら保湿しても成分が安定しません。

メイクくらいしっかり肌に乗せれば別ですが、そこまでやるとメイクと同じく肌に負担となります。

3.乾燥する原因がそのまま放置されている

最初に、まぶたの乾燥で悩む人は女性ばかりだと書きました。

これって女性の方がさらに皮膚が薄いだけでなく、メイクをするからなんです。男性はアイメイクなんてしないでしょ?

メイクをするだけでも肌に負担になります。

さらにクレンジング、そして洗顔。しかも男性より目の周りは丁寧に洗います。

この一連の作業がまぶたの乾燥原因。

乾燥する原因を放置しているのですから、いくら保湿しても改善されないんです。ましてやまぶたの保湿はおでこや頬などに比べて効きにくいのでなおさら。

保湿方法を見直す前にメイク落としを変えよう

まぶたの乾燥で困っている女性について調査したところ、特段アイメイクが濃い、時間をかけている、工程が多いということはありませんでした。

しかし、共通してクレンジング後のW洗顔をちゃんとしているというのはありました。今はW洗顔不要のクレンジング洗顔料がありますが、まぶたの乾燥持ち女性の利用率は低かったです。

ではW洗顔不要のクレンジングにすればまぶたの乾燥が改善されるのか?

というとその可能性は十分にあります。

ただ、現状のW洗顔ありでも意識を変えるだけでカサカサ具合が治まってくるかもしれませんよ。

ポイントは細胞間脂質(セラミドなど)とNMFを落とさないこと

なんでクレンジングや洗顔がそんなに問題なの?

それは、クレンジングも洗顔も、どうやっても皮膚の保水成分を溶かすからです。

肌の水分は、大半がセラミド、次いでNMFというアミノ酸などが保持しています。

特にセラミドは脂質でもあります。なので、「メイク=油分」を落とすクレンジング、皮脂汚れを洗い流す洗顔料成分はセラミドも落としてしまいます。

クレンジングで減り、洗顔でさらに減る…

そしてセラミドやNMFは角質層にあります。角質層は皮膚の厚みにだいたい比例します。なので皮膚が極端に薄いまぶたでは、元々セラミド等が少ない…

なのでW洗顔すると、どうしても1回のクレンジング兼洗顔よりセラミド等を減らしてしまい、水分保持ができなくなって乾燥しちゃうんです。

クレンジングは優しさ重視よりメイクオフ力重視のほうがいいかも

目の周りだから刺激が少ないクレンジングが選ばれますよね。でも、まぶたのクレンジングは、どんなクレンジング剤を使っても一定のダメージがあります。それくらいデリケートです。

だったら、優しさの代わりにメイクオフ力を犠牲にするより、メイクオフ力を重視して一瞬でサッと終わるくらいのもので、とにかく短時間で浮かせたほうが、結果的にセラミドの流出を防げるんです。

理想としては、クルクル何度も馴染ませずとも、サーッと浮いてくるくらいのレベル。

通常その手のクレンジングはきつい!のですが、最近はそういったきついものは売れません。なので極端に安物を買わない限り刺激の強いものは掴みません。

おすすめなのは、オイルタイプ。そして水と馴染むタイプ。これはだいたいW洗顔不要になっています。水に馴染むということは、それすなわち洗顔料なので。

一見肌への影響が強そうですが、ミルクタイプのクレンジングで馴染ませて、それから洗顔料で洗うよりセラミドの減少力は少なくなります。

まぶたの乾燥が治まらない人は、一度メイクオフ+洗顔の時間を半分にしてみるのがいいですよ。それだけで乾燥がピタッと止まる可能性はかなり高いです。

保湿ケアはやらなくてもいい?やるべき「まぶた」の乾燥肌対策

オイル保湿はクレンジング・洗顔を改善できた人に効果あり

オイルで保湿するというのはド定番ですが、みなさんのイメージ通りの保湿効果はぜ~んぜんありません。

オイルはいわば皮脂の代わりです。その皮脂は、実は水分蒸発を防ぐ効果がほとんどありません。どちらかというと肌環境維持と、紫外線やチリなどの刺激から肌を守るバリア層です。

ただ、まぶたは皮脂腺が少ないため皮脂不足になりがち。

クレンジング・洗顔のやり過ぎが改善されている状態なら、ホホバオイルやスクワランなど人間の皮脂に近いオイルをすこ~しだけ塗ってやるとかなり状態が良くなります。

これは、オイルにより刺激が肌奥に到達しなくなるのと、肌常在菌の内、善玉菌の活動が活発になり肌pHが改善するからです。

オイル保湿は誰にでも効果抜群ではありません。重要なセラミド・NMFが肌にあるかないかで大きく変ってくるのです。

ワセリンも同じ

ワセリンはオイル保湿から、肌常在菌によるpH改善を除き、より肌保護力を増したものと考えればO.K.です。

特に水分蒸発を抑える力が強いですね。

やはりこれも、薄いまぶたにセラミド・NMFがある程度あって初めて効果を発揮します。

洗顔・クレンジングで日々セラミド等を溶かしていたら、いくらワセリンを塗っても乾燥は治まりません。

ワセリンをずっと塗っておけば乾燥を感じることはありませんが、肌自体は改善されずに続きます。

セラミドを補う or 増加を促進

肌が乾燥するかどうかは主にセラミド量です。

なのでセラミドを肌に浸透させれば即効性があります。

幸いにもセラミド自体にアレルギー性はほとんどなく安心。コラーゲンやヒアルロン酸より角質層に馴染みやすく、かつ長時間安定します。

もしくは、セラミドを増やす医薬部外品成分「ライスパワーエキスNo.11」配合のクリームを塗ること。

こちらは即効性はないものの、セラミドが増えるのを促進させるため、日々クレンジング、洗顔で失うセラミドを元に戻してくれます。

洗顔後にライスパワーエキスNo.11を塗り、その上からワセリンやオイル、その他保湿クリームを塗って保護するとかなり効果的です。

特にライスパワーエキスNo.11は国産米由来でアトピー肌の人が使う成分。刺激性に関しては折り紙付き。敏感なまぶたに使うには最適中の最適です。

ド定番のコラーゲンやヒアルロン酸がいまいちな理由

保湿というとコラーゲンやヒアルロン酸。最近だとプロテオグリカンなどいろいろありますが、いかんせん目の周りには使いづらいんです。

特にまぶたように塗りづらい部分では、これら成分のクリームやジェルは少量で馴染みにくいんです。

でもセラミドクリームやライスパワーエキスNo.11クリームは、まぶたに負担をかけずに、薄付きでサッと伸ばせます。まばたきしても違和感を感じません。

つまり少量で効果的。快適で長持ちというメリットがあり、かつセラミド不足を直接補えます。

塗った直後の潤い感ではコラーゲンやヒアルロン酸が圧倒的。しかしそれは感覚であって長続きしません。本当に必要なのはセラミド。それを直接ケアできる製品のほうがいいのは当然でしょう。

【これ1本でO.K.!】まぶたの乾燥対策に安心して使えるクリームいろいろ

ライスパワーショップ アトピスマイル

  • セラミドを増やす改善クリーム
  • アトピー肌のために作られた
  • ベタつきなしで年齢問わず
  • 伸びやすく目元への負担がない

唯一、肌水分量の改善作用が認められた医薬部外品成分「ライスパワーエキスNo.11」を配合したクリーム。この成分の製品の中でも、最も安全性にこだわって作られたロングセラー商品です。

肌表面を潤す保湿ではなく、肌の内側からセラミドを増やして水分保持力を高めます。だから皮膚が薄くて保湿成分が安定しないまぶたに最適。

敏感で荒れがちな目元でも、アトピー肌の人も使うほどの刺激性の無さはとても安心ですね。サッと塗れて皮膚を無理に伸ばさず、テカリや引っ掛かり、ベタつきもありません。1日15000回繰り返すまばたきへの違和感も与えません。

目元だけでなく、顔もこれ1つでケア可能。肘やかかとなどガサガサになりやすいところもこれなら内側から改善。アイクリームというわけではないので、何にでも使えるスーパーマルチクリームとして使えます。そして改善作用もバッチリ!

ライスビギン ライスパワーエマルジョンNo.11

  • ライスパワーエキスNo.11のオールインワン
  • 目元に馴染みやすいテクスチャー
  • 目元だけでなく顔全体に水分を呼び戻す
  • 2ヶ月使えてお試し価格が安い

ライスパワーエキスNo.11をメインにしたオールインワン美容液クリームです。

非常に伸びやすくて使いやすいクリーム。洗顔後にこれ1つを馴染ませるだけで、セラミド増加を促進。肌水分量を高め透明感もアップさせます。

オールインワンタイプなので忙しい女性も安心。肌をベタベタにするオールインワンではなく、何も付けていないかのような仕上がりながら内側で作用。スッピンで過ごしがちな子育て世代はもちろん、メイクをバッチリしたいお仕事ママにも最適です。

【カサカサがひどい!】しっかりセラミド補給をするなら基礎化粧品タイプ

ディセンシア アヤナス

  • 敏感肌専門ブランドでまぶた安心
  • コラーゲン生成サポートでハリ感ケア
  • 乾燥で進む糖化(コラーゲンを破壊)も対応
  • 高い浸透性のナノセラミドでガサガサ感解決

薄いまぶたにもしっかりと馴染むヒト型ナノセラミドを中心にしたセラミド基礎化粧品。敏感肌専門ブランドだから薄くて荒れやすいまぶたにもしっかりと支えます。

化粧水も少しとろみがあるタイプなのでまぶたにしっかり馴染みます。ベタベタ残るタイプではなく、角質層にしっかり浸透。内側から水分維持を続けます。

セラミド保湿だけなら他のブランドでもあります。アヤナスが違うのは、特許技術を用いたセラミド維持と、高級エイジングケア化粧品と同等のコラーゲンケア、コラーゲン保護です。

まぶたは乾燥が続くとシワやたるみが出てきて表情が老けてきます。乾燥を止めるだけでなく、コラーゲンも同時にケアするのはアヤナスだけ。目元に最適のシリーズと言えますね。

ディセンシア つつむ

  • 洗顔・クレンジングから変える敏感肌専門ブランド
  • 何も考えずに乾燥状態を変えられる簡単ケア
  • しぼんでいたまぶたにモッチリ感が戻る
  • 真冬の寒風も跳ね返しまばたき快適

アヤナスよりセラミドケアをより簡単に、より手早く実現する基礎スキンケアラインです。

まぶたの乾燥原因であるクレンジングと洗顔。セラミドを落としすぎる問題をW洗顔ありでも解決した特殊な製品です。

非常にシンプルで一見物足りなさを感じますが、ケアが終わった後にそれまでの不快感が消えています。クレンジングも洗顔も特に深く考えなくて大丈夫。保湿ケアもトロトロの化粧水とクリームの2つだけ。気を使いがちなまぶた付近もササッと伸ばせてストレスがたまりませんよ。

【簡単低コスト】W洗顔不要のオイルクレンジングで乾燥原因を排除

アテニア スキンクリアクレンズオイル

  • 2ヶ月分約1800円の超コスパ
  • 妥協なしの4種類天然オイル
  • 水となじみ洗顔の役割バッチリのW洗顔不要タイプ
  • ベタつき残らずメイク落ちも素早い

多くの女性が抱えているまぶたの乾燥原因「クレンジング+洗顔」。これを簡単、かつ低価格で変えられるのがこのオイルクレンジングです。

メイク落ちに関してはオイルタイプなので抜群。ただ肌に優しいオイルを選択しているだけでなく、汚れや肌部位に適した4種類のオイルをブレンド。通常のオイルクレンジングより肌なじみと洗浄力に優れています。

それでいてW洗顔不要。水でしっかり洗い流せて、汗汚れ、ホコリ汚れもしっかりオフ。乾燥してセラミド不足のまぶたをこれ以上乾燥させません。

さらに肌ステインもオフ。くすみがちな目元なら検討する価値非常にありです。

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